Apenas un granito de arena.
Precaución casera a tener en cuenta,
para tratar de evitar hechos desagradables que ocurren a diario y que nos
pueden afectar.
Esta es una sugerencia, válida para
toda persona mayor que vive sola.
A quienes les aconsejo tener a su alcance
palos de los llamados de escoba, distribuidos en los lugares por donde transita
y cerca también del lecho donde
acostumbra dormir, o del sillón donde acostumbra descansar, o viceversa,
por más que no sea elegante, deje algunos palos verticales y otros horizontales
para que estén al alcance de su mano en caso que se caiga y servirán para que
pueda usted llamar la atención mediante golpes repetitivos sobre el piso o la
pared, dos y uno dos y uno, código de (pedido de ayuda). Este protocolo sirve
para el caso que usted se haya caído dentro de la casa que habita, quizás en un
espacio reducido y pudo quedar en una mala posición (encogida) que le impida
incorporarse, primero no entre en pánico pensando que no podrá hacerlo, si cayó
boca arriba trate de a poco ir girando su cuerpo hasta lograr que por medio del
palo encuentre apoyos intermedios que le permitan ejercer una fuerza hacia
abajo, para de ese modo poder por este método alcanzar a ponerse de pié, o por
lo menos de rodillas mediante sus intentos y una vez que lo logre busque la
posición conveniente con el palo en posición vertical para lograr ejerciendo
una fuerza hacía abajo alcanzar su cometido, ponerse de pie. Más diría salvar
su vida, que no es poco.- Los palos de referencia son de madera y se adquieren
en ferreterías o comercios (mercados Chinos) para agregarles secadores de
goma a los mismos.
Esta es una realidad experimentada
con suerte y desenlace feliz.
Bien puede
pasarle en la bañera duchándose, en un baño de inmersión aun que no es
aconsejable, o cuando camina por pasillos en su departamento, con un palo cerca
puede llegar a salir de estar en una posición incómoda y lograr salir de la
bañera etc-
